红雨

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你好！从你的描述里可以看到你是一个很孝顺的女儿，但是对妈妈的情感非常矛盾，太多爱与恨的纠葛，使你无法自处，只能通过自虐的方式来缓解自己内心的惶恐与不安。抱抱你！也很愿意把我的看法在这里跟你谈谈。是的，天下的父母没有不爱自己的子女的，但是有太多的父母爱子女的方式是有问题的。1.脱离妈妈的共生绞杀，发展自己的价值体系。在婴儿时期，我们和妈妈处于共生关系，我们会认为我们和妈妈是一体的，我妈妈无条件的满足我们的所有需求，当我们一天天长大，就渐渐的发展出自我意识和能力，慢慢的和妈妈实现分离，成为独立的人。但是有时候由于某些原因，这种共生关系会有所留存，妈妈在你渐渐长大以后，没有逐步放手，而是对你有过多的控制和干预，特别是从小到大对你的贬低与嘲讽，在你的心灵上刻下了深深的伤痕，由于没有及时的分离，成年后我们和妈妈之间的关系还过多的纠缠在一起，和妈妈形成共生绞杀关系，所以你对妈妈既爱又恨，既互相依赖又相互伤害。你往往会以妈妈的评价和价值观内化为自己的价值观，所以要有意识的去摆脱妈妈的价值评价，特别是那些负面的情绪影响，真正的树立自己的人生观和价值观。2.勇敢面对自己真实的内心，接纳爱与恨。无论爱和恨，都是自己内心真实的情感，自我理解，自我接纳，不用强迫自己放下心里的恨，但是要理解自己的恨，看见自己的恨，也不要阻止自己内心的爱，让爱自由的表达，才能让自己变得真实，不纠结，不痛苦。3.有意识的让自己做出改变，尽量降低妈妈的教育方式带给你的负面影响。从小到大，妈妈对你的贬低和嘲讽，可能会让你的自尊心受到严重的挫伤，从而没有真正的自信。看清这其中的因果关系，并不意味着我们要去怪罪谁，我们能做的最有意义的事情是有针对性的补齐我们性格当中的短板，从当下现实当中去寻找我们的优势资源，多进行自我鼓励，培养更加自信的人格。4.循序渐进，和妈妈一起成长。在你和妈妈的关系里，你处于比较有能力的一方，你首先能够意识到和妈妈之间关系带给你的影响，你也是最有可能做出改变的人，如果你希望她能够改变，最重要的是你要改变对待他的方式。实现和妈妈人格上的完全分离，就是要保持和妈妈的边界感，意识到你们是两个有着独立人格的人，摆脱妈妈对你的负面影响。当你能够和妈妈平和的相处，你们可以一起去旅行，好好珍惜和妈妈共同生活的时光吧。祝你幸福！希望红雨的答复能够帮到你，谢谢你的提问！

你好！从你的描述里可以看到你是一个很孝顺的女儿，但是对妈妈的情感非常矛盾，太多爱与恨的纠葛，使你无法自处，只能通过自虐的方式来缓解自己内心的惶恐与不安。抱抱你！也很愿意把我的看法在这里跟你谈谈。是的，天下的父母没有不爱自己的子女的，但是有太多的父母爱子女的方式是有问题的。1.脱离妈妈的共生绞杀，发展自己的价值体系。在婴儿时期，我们和妈妈处于共生关系，我们会认为我们和妈妈是一体的，我妈妈无条件的满足我们的所有需求，当我们一天天长大，就渐渐的发展出自我意识和能力，慢慢的和妈妈实现分离，成为独立的人。但是有时候由于某些原因，这种共生关系会有所留存，妈妈在你渐渐长大以后，没有逐步放手，而是对你有过多的控制和干预，特别是从小到大对你的贬低与嘲讽，在你的心灵上刻下了深深的伤痕，由于没有及时的分离，成年后我们和妈妈之间的关系还过多的纠缠在一起，和妈妈形成共生绞杀关系，所以你对妈妈既爱又恨，既互相依赖又相互伤害。你往往会以妈妈的评价和价值观内化为自己的价值观，所以要有意识的去摆脱妈妈的价值评价，特别是那些负面的情绪影响，真正的树立自己的人生观和价值观。2.勇敢面对自己真实的内心，接纳爱与恨。无论爱和恨，都是自己内心真实的情感，自我理解，自我接纳，不用强迫自己放下心里的恨，但是要理解自己的恨，看见自己的恨，也不要阻止自己内心的爱，让爱自由的表达，才能让自己变得真实，不纠结，不痛苦。3.有意识的让自己做出改变，尽量降低妈妈的教育方式带给你的负面影响。从小到大，妈妈对你的贬低和嘲讽，可能会让你的自尊心受到严重的挫伤，从而没有真正的自信。看清这其中的因果关系，并不意味着我们要去怪罪谁，我们能做的最有意义的事情是有针对性的补齐我们性格当中的短板，从当下现实当中去寻找我们的优势资源，多进行自我鼓励，培养更加自信的人格。4.循序渐进，和妈妈一起成长。在你和妈妈的关系里，你处于比较有能力的一方，你首先能够意识到和妈妈之间关系带给你的影响，你也是最有可能做出改变的人，如果你希望她能够改变，最重要的是你要改变对待他的方式。实现和妈妈人格上的完全分离，就是要保持和妈妈的边界感，意识到你们是两个有着独立人格的人，摆脱妈妈对你的负面影响。当你能够和妈妈平和的相处，你们可以一起去旅行，好好珍惜和妈妈共同生活的时光吧。祝你幸福！希望红雨的答复能够帮到你，谢谢你的提问！

14 评论 分享 海边有院子

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你好啊，我是咨询师岛主，很愿意回答你的困惑。看了你的描述，你在纠结又爱又恨妈妈，但觉得不该如此，只能恨自己，并通过自虐的方式来缓解惶恐和不安。心疼，抱抱。好在，你勇敢地来求助。觉察就是疗愈的开始，为你点赞。只能爱妈妈，不能恨妈妈，这可能把妈妈当作完美的神来对待，这可能是不现实的。“天下无不是的父母”这可能是中国传统文化里的糟粕。每个人都是人，不是神。既然是人，都会有优点缺点，都会犯错。即使是各国宗教里的神，也都会有这样那样的优点和缺点，更别说普通人了。如果把妈妈当作正常的人来理解，这可能是迈向真实人生的很关键的一步。可以有爱，可以有恨；可以有时候有爱，有时候是恨。这都是可以理解的。人都是完整的，不是完美的。这对于个人来说，也是非常重要的。理解这一点，才可能让自己的情绪自然流动。而情绪，也是人或者说是灵长类动物区别于其他动物的表现之一。或者，你可以向妈妈坦诚你真实的情绪。如果不方便的话，可以用书写疗愈和正念冥想来代替自虐的行为。这是爱自己的一种体现。当学会爱自己，才可能学会爱他人。当接受自己不完美，才体验到别人也是不完美的。这个时候，你会更加坦然地接纳自己，每个人都是不完美的，这是个完整而不完美的世界。希望我的回答能给你一些借鉴和思考。我是洗心岛，世界和我爱着你。

你好啊，我是咨询师岛主，很愿意回答你的困惑。看了你的描述，你在纠结又爱又恨妈妈，但觉得不该如此，只能恨自己，并通过自虐的方式来缓解惶恐和不安。心疼，抱抱。好在，你勇敢地来求助。觉察就是疗愈的开始，为你点赞。只能爱妈妈，不能恨妈妈，这可能把妈妈当作完美的神来对待，这可能是不现实的。“天下无不是的父母”这可能是中国传统文化里的糟粕。每个人都是人，不是神。既然是人，都会有优点缺点，都会犯错。即使是各国宗教里的神，也都会有这样那样的优点和缺点，更别说普通人了。如果把妈妈当作正常的人来理解，这可能是迈向真实人生的很关键的一步。可以有爱，可以有恨；可以有时候有爱，有时候是恨。这都是可以理解的。人都是完整的，不是完美的。这对于个人来说，也是非常重要的。理解这一点，才可能让自己的情绪自然流动。而情绪，也是人或者说是灵长类动物区别于其他动物的表现之一。或者，你可以向妈妈坦诚你真实的情绪。如果不方便的话，可以用书写疗愈和正念冥想来代替自虐的行为。这是爱自己的一种体现。当学会爱自己，才可能学会爱他人。当接受自己不完美，才体验到别人也是不完美的。这个时候，你会更加坦然地接纳自己，每个人都是不完美的，这是个完整而不完美的世界。希望我的回答能给你一些借鉴和思考。我是洗心岛，世界和我爱着你。

10 评论 分享 小麦琳琳

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题主好！我是小麦琳琳，给你温暖阳光☀️看到你的描述，很理解你内心矛盾的心情，一边是父母的生育养育之恩，一边是成长过程中对你的贬低与嘲讽，两种心情中交织一起，让你不知如何安置自己的心情。🌷一，先静下心来想想，两者之间到底哪个是你更希望的？就跟着时代选择题一样，两个小人在打架，一边说你要孝顺，要知恩感恩！一边说感恩啥，她都那么对我了，我还要对她好，我做不到。这个时候怎么做呢？当一定要做出选择，一定是自己希望的方向，你的心的方向也就会在哪里！比如最后感恩的小人说服了你，你放下成见，接纳过去，接纳现状的自己，与情绪和解。当下做好眼前事，有空与父母沟通下，多感知一下她对你的爱，甚至有必要可以表达自己的感情。只有这样一步步你会慢慢消化和忘记过去的不好。🌷二，学会让自己的负情绪远离内心，跳出重围当父母曾经贬低与嘲讽你时，你对父母的有恨，这是你当时受到委屈的真实感受，🐂收到的谴责，你无力回击，所以你自责伤害自己，这个时候我们是否可以换个角度。作为父母，他真的是在嘲讽和贬低你吗？也许是他们水平不够，不知情况下的一种无意识表达；内心也不知道你会这么受伤。他们如果知道，我相信不会故意的。所以，不知者不罪，放开心结，自己才能更舒展。🌷三，原生家庭有些不好的教育，会对孩子有一定影响，但不是他一定是错的。学会双向看问题，如果父母当时不是贬低和嘲讽，那是不是你今天也不会来纠结，这种矛盾冲突，也是成长经历，是你在经历当中的收获；任何一个家庭的不同，都有着她对你的不同意义，最终我们要知道，自己要怎么样面对自己，面对身边一切。遇到冲突，学会表达，相信父母在这个过程中也会慢慢领悟和感受。

题主好！我是小麦琳琳，给你温暖阳光☀️看到你的描述，很理解你内心矛盾的心情，一边是父母的生育养育之恩，一边是成长过程中对你的贬低与嘲讽，两种心情中交织一起，让你不知如何安置自己的心情。🌷一，先静下心来想想，两者之间到底哪个是你更希望的？就跟着时代选择题一样，两个小人在打架，一边说你要孝顺，要知恩感恩！一边说感恩啥，她都那么对我了，我还要对她好，我做不到。这个时候怎么做呢？当一定要做出选择，一定是自己希望的方向，你的心的方向也就会在哪里！比如最后感恩的小人说服了你，你放下成见，接纳过去，接纳现状的自己，与情绪和解。当下做好眼前事，有空与父母沟通下，多感知一下她对你的爱，甚至有必要可以表达自己的感情。只有这样一步步你会慢慢消化和忘记过去的不好。🌷二，学会让自己的负情绪远离内心，跳出重围当父母曾经贬低与嘲讽你时，你对父母的有恨，这是你当时受到委屈的真实感受，🐂收到的谴责，你无力回击，所以你自责伤害自己，这个时候我们是否可以换个角度。作为父母，他真的是在嘲讽和贬低你吗？也许是他们水平不够，不知情况下的一种无意识表达；内心也不知道你会这么受伤。他们如果知道，我相信不会故意的。所以，不知者不罪，放开心结，自己才能更舒展。🌷三，原生家庭有些不好的教育，会对孩子有一定影响，但不是他一定是错的。学会双向看问题，如果父母当时不是贬低和嘲讽，那是不是你今天也不会来纠结，这种矛盾冲突，也是成长经历，是你在经历当中的收获；任何一个家庭的不同，都有着她对你的不同意义，最终我们要知道，自己要怎么样面对自己，面对身边一切。遇到冲突，学会表达，相信父母在这个过程中也会慢慢领悟和感受。

9 评论 分享 放~飞

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理解你内心的纠结：一面是亲情，一面是自己快乐的成长。首先，你的孝心值得肯定，为人子女最重要的就是孝道。而且，这一点也直接影响着自己未来拥有财富的多少，“德不配位必有灾殃”注重的首要的就是孝道。从这一点上，我们对父母心怀感恩，感谢他们给了我们生命，给了我们他们能给的，有可能是他们的所有。其次，我们和父母关系，也要慢慢学会与父母实现心理上的分离。父母不可能给到我们需要的所有，因为有些东西他们自己也没有，毕竟父母那代人不像现在学习、成长的平台机会多。他们给我们的可能不是我们想要的，但，他们所经历的、接受的教育，教会了他们这样与儿女相处。所以，建立在对父母感恩的基础之上，成年后的我们要通过学习求得成长，从而给到自己想要的更多东西：物质、精神需求。

理解你内心的纠结：一面是亲情，一面是自己快乐的成长。首先，你的孝心值得肯定，为人子女最重要的就是孝道。而且，这一点也直接影响着自己未来拥有财富的多少，“德不配位必有灾殃”注重的首要的就是孝道。从这一点上，我们对父母心怀感恩，感谢他们给了我们生命，给了我们他们能给的，有可能是他们的所有。其次，我们和父母关系，也要慢慢学会与父母实现心理上的分离。父母不可能给到我们需要的所有，因为有些东西他们自己也没有，毕竟父母那代人不像现在学习、成长的平台机会多。他们给我们的可能不是我们想要的，但，他们所经历的、接受的教育，教会了他们这样与儿女相处。所以，建立在对父母感恩的基础之上，成年后的我们要通过学习求得成长，从而给到自己想要的更多东西：物质、精神需求。

5 评论 分享 李宏

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你好，从你的描述中看到了你纠结于对妈妈“既爱又恨”的情感中，“不知该如何选择”。在讨论这个问题之前，如果你允许，我想先给你一个大大的拥抱，希望能够给到你一些温暖和支持！🍀看得出来，在你的内心里非常爱自己的妈妈，正因为如此，你才会“每次一恨她，就只能通过自虐的方式来缓解自己内心的惶恐与不安”。同时，有时候妈妈一些不恰当的行为对你造成的伤害又是实实在在存在的，就像你说的“一次又一次，我站在爱与恨的中间不知该如何选择，妈妈对我的贬低与嘲讽我实在忘不掉”，这种感受真的很难接受，会无法接受这样不顾自己感受的妈妈。🍀其实，爱与恨，都是你真实情感的流露，“爱“，出于“母女情”的根源；“恨”，出于“不被理解和支持”的失望。或许，可以和妈妈好好聊一聊，告诉她你内心真实的感受和想法，告诉她你希望她能在你遇到困惑的时候多鼓励和包容你，而不是一味的“贬低与嘲讽”。这样，慢慢的，随着你们母女的情感交流不断深入，你就不会再在“爱与恨”中纠结了。🍀以上只是我个人的观点，仅供参考，照顾好自己😊

你好，从你的描述中看到了你纠结于对妈妈“既爱又恨”的情感中，“不知该如何选择”。在讨论这个问题之前，如果你允许，我想先给你一个大大的拥抱，希望能够给到你一些温暖和支持！🍀看得出来，在你的内心里非常爱自己的妈妈，正因为如此，你才会“每次一恨她，就只能通过自虐的方式来缓解自己内心的惶恐与不安”。同时，有时候妈妈一些不恰当的行为对你造成的伤害又是实实在在存在的，就像你说的“一次又一次，我站在爱与恨的中间不知该如何选择，妈妈对我的贬低与嘲讽我实在忘不掉”，这种感受真的很难接受，会无法接受这样不顾自己感受的妈妈。🍀其实，爱与恨，都是你真实情感的流露，“爱“，出于“母女情”的根源；“恨”，出于“不被理解和支持”的失望。或许，可以和妈妈好好聊一聊，告诉她你内心真实的感受和想法，告诉她你希望她能在你遇到困惑的时候多鼓励和包容你，而不是一味的“贬低与嘲讽”。这样，慢慢的，随着你们母女的情感交流不断深入，你就不会再在“爱与恨”中纠结了。🍀以上只是我个人的观点，仅供参考，照顾好自己😊

2 评论 分享 王图思蕊

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感谢你的信任妈妈是我们最亲近的人，她的爱给我们安全感，她的打击和讽刺也伤害我们最深。而恨也是由于期待没有被满足，爱没有被满足。如果她是陌生人，也不会这么在乎。首先，要理解她妈妈成长环境和你不一样，她也在学着当父母，学着表达爱。在他们的成长轨迹中，可能也受到，父母，职场上司的讽刺，以此来表达激励，在他们眼中这可能也是爱的一种表达方式，也是一种错误的表达方式。其次，如果感到痛苦，自己就要改变，她提出的地方，如果以你能够接受的角度去考虑，是不是有待改进？是不是改了以后会更好？对别人的情绪反应都是由于我们自己的信念所指导的，你觉得她是恶意的，那就是恶的，你觉得是善意的也会更容易接受。你可不可以以正确的方式表达对妈妈的爱，比如妈妈做错了，你也会和她说，没关系，你也是被允许犯错的，下次注意就好了。我还是支持你的。你可以以爱的方式去表达。注意非暴力沟通，事实是什么，感受是什么，你期待的行动是什么？

感谢你的信任妈妈是我们最亲近的人，她的爱给我们安全感，她的打击和讽刺也伤害我们最深。而恨也是由于期待没有被满足，爱没有被满足。如果她是陌生人，也不会这么在乎。首先，要理解她妈妈成长环境和你不一样，她也在学着当父母，学着表达爱。在他们的成长轨迹中，可能也受到，父母，职场上司的讽刺，以此来表达激励，在他们眼中这可能也是爱的一种表达方式，也是一种错误的表达方式。其次，如果感到痛苦，自己就要改变，她提出的地方，如果以你能够接受的角度去考虑，是不是有待改进？是不是改了以后会更好？对别人的情绪反应都是由于我们自己的信念所指导的，你觉得她是恶意的，那就是恶的，你觉得是善意的也会更容易接受。你可不可以以正确的方式表达对妈妈的爱，比如妈妈做错了，你也会和她说，没关系，你也是被允许犯错的，下次注意就好了。我还是支持你的。你可以以爱的方式去表达。注意非暴力沟通，事实是什么，感受是什么，你期待的行动是什么？

2 评论 分享 王宇飞

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你好感谢你的提问我是壹心理熊猫驿站希望我们可以给你慰藉和平静可以带给你快乐和放下带给你幸福和洒脱带给你祥和和安稳我们可以感受到你的纠结痛苦和内疚也同样看见了你的寻求自我改变想要一个幸福的未来和幸福的家庭希望我们的回复可以帮助到你带给你心灵的平静和舒适不知道你认不认同这么一句话感谢我们的父母我曾经也误解过自己的父母觉得他们不好没有教育好我我的有些结果是他们造成的直到我开始重复这句话感谢我们的父母我开始原谅包容理解感谢他们越是重复这句话我就越是发现他们对我的爱父母是世界上最爱我们的人如果世界上没有人爱我们我们的父母也是最爱我们的人感谢我们的父母你可以尝试每天重复这句话看看可不可以起到好的效果我们都会受到原生家庭的影响有好的也有不好的我们可以通过自我觉知和学习意识到我们是被影响的同时我们可以影响他人和改变自己的环境和命运一书一课樊登读书冥想星球kindle阅读都是非常好的学习听课软件我听了一年生活工作心态发生了转折现在推荐给你尝试一下我们可以首先感谢父母然后我们的想法和态度都会有极大的转折从而开始影响我们的父母最后达到家庭的和谐和关系的改善一句话的作用就是这么巨大我们首先可以包容一个人我们才可以影响他所以我们首先需要改变的是我们自己通过改变自己改变他人我们可以看出你非常爱你的父母同时又对你的父母有很多意见那就让我们感谢我们的父母吧我们感谢父母的辛劳和付出同时原谅理解包容他们对我们的伤害然后我们就可以慢慢改善我们之间的关系最后达到和谐父母在他们的认知上给了我们最好的他们把他们认为的最好的一切都给了我们让我们感谢他们感谢我们的父母最后祝你尽快找到内心的平静和祥和可以拥有一个幸福美满和谐的家庭工作事业生活都越来越好越来越顺利祝你们幸福阖家欢乐祝福你祝福你祝福你

你好感谢你的提问我是壹心理熊猫驿站希望我们可以给你慰藉和平静可以带给你快乐和放下带给你幸福和洒脱带给你祥和和安稳我们可以感受到你的纠结痛苦和内疚也同样看见了你的寻求自我改变想要一个幸福的未来和幸福的家庭希望我们的回复可以帮助到你带给你心灵的平静和舒适不知道你认不认同这么一句话感谢我们的父母我曾经也误解过自己的父母觉得他们不好没有教育好我我的有些结果是他们造成的直到我开始重复这句话感谢我们的父母我开始原谅包容理解感谢他们越是重复这句话我就越是发现他们对我的爱父母是世界上最爱我们的人如果世界上没有人爱我们我们的父母也是最爱我们的人感谢我们的父母你可以尝试每天重复这句话看看可不可以起到好的效果我们都会受到原生家庭的影响有好的也有不好的我们可以通过自我觉知和学习意识到我们是被影响的同时我们可以影响他人和改变自己的环境和命运一书一课樊登读书冥想星球kindle阅读都是非常好的学习听课软件我听了一年生活工作心态发生了转折现在推荐给你尝试一下我们可以首先感谢父母然后我们的想法和态度都会有极大的转折从而开始影响我们的父母最后达到家庭的和谐和关系的改善一句话的作用就是这么巨大我们首先可以包容一个人我们才可以影响他所以我们首先需要改变的是我们自己通过改变自己改变他人我们可以看出你非常爱你的父母同时又对你的父母有很多意见那就让我们感谢我们的父母吧我们感谢父母的辛劳和付出同时原谅理解包容他们对我们的伤害然后我们就可以慢慢改善我们之间的关系最后达到和谐父母在他们的认知上给了我们最好的他们把他们认为的最好的一切都给了我们让我们感谢他们感谢我们的父母最后祝你尽快找到内心的平静和祥和可以拥有一个幸福美满和谐的家庭工作事业生活都越来越好越来越顺利祝你们幸福阖家欢乐祝福你祝福你祝福你

2 评论 分享 lyf芳园

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你好！看到你对妈妈既有浓浓的真爱，又有不得已的怨恨，觉得你真的好难。🍃我们的父母真的不是完美的，他们会范很多错误，比如打骂子女，比如冷嘲热讽，比如忽视孩子等等，这些错误，有的我们可以忘记，有的会记得非常清晰，不论是忘记还是没忘的，都在我们的成长历程中真是出现过，就一定会留下印记。🍃妈妈是爱你的，这是事实。你有很多深切体会，也有很多美好的记忆。你也会以爱回报妈妈，想带妈妈去旅行，让妈妈生活愉悦！这真是美好的生活状态。🍃然而，妈妈对你的伤害也是有的，这也是事实。假如可以的话，你愿不愿意和妈妈聊一聊那段经历呢？可以问问妈妈当时发生了什么，是什么样的想法让妈妈对你说出嘲讽和贬低的话?当时的那个的你，是什么感受，当时的你希望妈妈怎样跟你说话，你会更爱妈妈?🍃也许妈妈忘记了这件事，也许妈妈还记得，可以当做一个故事去讲，让妈妈也有机会表达一下自己当时的困扰。也给自己一个机会，去和妈妈和解。我是心理咨询师芳园，愿你继续爱妈妈，妈妈也爱你！

你好！看到你对妈妈既有浓浓的真爱，又有不得已的怨恨，觉得你真的好难。🍃我们的父母真的不是完美的，他们会范很多错误，比如打骂子女，比如冷嘲热讽，比如忽视孩子等等，这些错误，有的我们可以忘记，有的会记得非常清晰，不论是忘记还是没忘的，都在我们的成长历程中真是出现过，就一定会留下印记。🍃妈妈是爱你的，这是事实。你有很多深切体会，也有很多美好的记忆。你也会以爱回报妈妈，想带妈妈去旅行，让妈妈生活愉悦！这真是美好的生活状态。🍃然而，妈妈对你的伤害也是有的，这也是事实。假如可以的话，你愿不愿意和妈妈聊一聊那段经历呢？可以问问妈妈当时发生了什么，是什么样的想法让妈妈对你说出嘲讽和贬低的话?当时的那个的你，是什么感受，当时的你希望妈妈怎样跟你说话，你会更爱妈妈?🍃也许妈妈忘记了这件事，也许妈妈还记得，可以当做一个故事去讲，让妈妈也有机会表达一下自己当时的困扰。也给自己一个机会，去和妈妈和解。我是心理咨询师芳园，愿你继续爱妈妈，妈妈也爱你！

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您好，也许全天下所有的女儿对妈妈的感情都是很复杂的，妈妈的爱让我们更好的成长，所以有妈的孩子像个宝，没妈的孩子像颗草😠但仅有爱是不够的，有的时候要感谢对妈妈的这种恨，这种恨避免我们成为和妈妈一模一样的人，这种恨让我们能够发展出我们自己，发展出我们和妈妈不一样的相异性，毕竟这个世界是没有相同的两片树叶的。如果只有爱，这种浓烈的爱，也许会让两个人都融化。更多的问题，还是跟您的咨询师好好聊一聊吧。

您好，也许全天下所有的女儿对妈妈的感情都是很复杂的，妈妈的爱让我们更好的成长，所以有妈的孩子像个宝，没妈的孩子像颗草😠但仅有爱是不够的，有的时候要感谢对妈妈的这种恨，这种恨避免我们成为和妈妈一模一样的人，这种恨让我们能够发展出我们自己，发展出我们和妈妈不一样的相异性，毕竟这个世界是没有相同的两片树叶的。如果只有爱，这种浓烈的爱，也许会让两个人都融化。更多的问题，还是跟您的咨询师好好聊一聊吧。

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你好！首先，爱与恨本身就是交织在一起的。那个与你在镜像关系里的人，既是你认同的对象，也是你要攻击的对象。而妈妈是你镜像中最重要的人之一，所以爱与攻击同在，反过来，也是一样。纯粹的爱与纯粹的恨，往往只发生在精神病人的结构里。问题的关键在于，为何你的恨会内卷为一种自我的道德审查，因为我恨她，所以我错了，我成了那个“坏人”。在这里起作用的是那个“道德律法”，你也才因此困于当中。到底是谁在那个颁布律法的位置？这恐怕是我们要去找出来的。并且它有没有合理性？它有没有松动的地方？正是因为没有从意识的语言去找到它并且质问，协商。我们迫不得已被堵在这个地方重复。为什么我们的无意识要把你带到现在这个位置上，背后到底是什么冲突，还需要你进一步的言说才能观测到。

你好！首先，爱与恨本身就是交织在一起的。那个与你在镜像关系里的人，既是你认同的对象，也是你要攻击的对象。而妈妈是你镜像中最重要的人之一，所以爱与攻击同在，反过来，也是一样。纯粹的爱与纯粹的恨，往往只发生在精神病人的结构里。问题的关键在于，为何你的恨会内卷为一种自我的道德审查，因为我恨她，所以我错了，我成了那个“坏人”。在这里起作用的是那个“道德律法”，你也才因此困于当中。到底是谁在那个颁布律法的位置？这恐怕是我们要去找出来的。并且它有没有合理性？它有没有松动的地方？正是因为没有从意识的语言去找到它并且质问，协商。我们迫不得已被堵在这个地方重复。为什么我们的无意识要把你带到现在这个位置上，背后到底是什么冲突，还需要你进一步的言说才能观测到。

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你好题主，看到你的经历很有同感，你的善良与懂事，让你对于妈妈的伤害，不敢恨；妈妈对你的爱，你想给予回报，想以后带她出去旅游、让她过好一点、不要那么累。但她有时言语上的挖苦与讽刺，让你很受伤，对她又爱又恨的情绪、让你无法面对自己，只能用身体上自虐减轻心理上的痛苦。抱抱温暖善良的你！英国精神分析师温尼科特提出:妈妈做到goodenough就可以了，即60分妈妈、允许40分的“不好”.追杀完美本身是人格脆弱的表现，这样的妈妈既不能承受自己的不完美、也不能承受孩子的不完美。她害怕犯错误，如果犯了错误她本能地倾向把责任推卸给孩子，这样孩子就成了她攻击的对象；当孩子“犯错误”，她会认为是自己做的不好，羞耻感被激活，就会更加强对孩子的控制。父母与孩子彼此之间是有爱也有恨的，意识到这些更有利于你成长。我们每个人都会犯错误、有情绪，做父母的往往会把自己的愿望强加给孩子，达不到他们的期望，往往就会抱怨、甚至谩骂，这是他们的功课与修为。妈妈对你的攻击，你的感受是真实的，你会难过、受伤，也会有恨，允许自己这些情绪的存在；下次再发生类似的情景时，请大声的告诉妈妈，你的这些言语伤害了我。我有时也会控制不住，这样对自己的孩子，有一次情绪爆发时语言伤害到了他；我看到他发呆了片刻，很受伤，我很后悔说了句:你是不是有时会恨妈妈。他点了点头，当时委屈的情绪似乎释怀了一些。每个人都有自己的认知局限性，任何关系都需要间隙，这有利于各自反思、自我成长。祝开心！

你好题主，看到你的经历很有同感，你的善良与懂事，让你对于妈妈的伤害，不敢恨；妈妈对你的爱，你想给予回报，想以后带她出去旅游、让她过好一点、不要那么累。但她有时言语上的挖苦与讽刺，让你很受伤，对她又爱又恨的情绪、让你无法面对自己，只能用身体上自虐减轻心理上的痛苦。抱抱温暖善良的你！英国精神分析师温尼科特提出:妈妈做到goodenough就可以了，即60分妈妈、允许40分的“不好”.追杀完美本身是人格脆弱的表现，这样的妈妈既不能承受自己的不完美、也不能承受孩子的不完美。她害怕犯错误，如果犯了错误她本能地倾向把责任推卸给孩子，这样孩子就成了她攻击的对象；当孩子“犯错误”，她会认为是自己做的不好，羞耻感被激活，就会更加强对孩子的控制。父母与孩子彼此之间是有爱也有恨的，意识到这些更有利于你成长。我们每个人都会犯错误、有情绪，做父母的往往会把自己的愿望强加给孩子，达不到他们的期望，往往就会抱怨、甚至谩骂，这是他们的功课与修为。妈妈对你的攻击，你的感受是真实的，你会难过、受伤，也会有恨，允许自己这些情绪的存在；下次再发生类似的情景时，请大声的告诉妈妈，你的这些言语伤害了我。我有时也会控制不住，这样对自己的孩子，有一次情绪爆发时语言伤害到了他；我看到他发呆了片刻，很受伤，我很后悔说了句:你是不是有时会恨妈妈。他点了点头，当时委屈的情绪似乎释怀了一些。每个人都有自己的认知局限性，任何关系都需要间隙，这有利于各自反思、自我成长。祝开心！

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我们需要接纳父母的不完美以及尊重差异，求同存异。事实上，和任何人相处久了，肯定会发现对象的各种优缺点，更何况是朝夕相处的家人父母。我们无法选择自己的父母，但是可以选择对待父母的态度和方式。

我们需要接纳父母的不完美以及尊重差异，求同存异。事实上，和任何人相处久了，肯定会发现对象的各种优缺点，更何况是朝夕相处的家人父母。我们无法选择自己的父母，但是可以选择对待父母的态度和方式。

1 1 分享 蒋红梅

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爱与恨都是人的正常情感，都是可以表达的。

爱与恨都是人的正常情感，都是可以表达的。

赞 评论 分享 云梦浅音

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首先，我不认同第一句话。不是每个父母都“很”爱自己的孩子的，只能说大部分的父母都很爱，但是每一位父母的爱的程度都不一样。有些父母你给钱给她们，她们就会特别喜欢你。有些父母你学校成绩好，她们也会特别喜欢你。你想带妈妈去旅游，但是你妈妈不一定喜欢。你妈妈以前因为什么去对你语言暴力，那个“什么”就是你妈妈最想要的。你现在想想你妈骂你的那些你能改掉吗，如果改不掉就想开点吧，把你对妈妈的感情减少一点，因为你能接受妈妈的缺点，你想要更多的母爱。你妈妈却因为她所觉得的缺点对你语言暴力。。。。这只是我个人的想法。

首先，我不认同第一句话。不是每个父母都“很”爱自己的孩子的，只能说大部分的父母都很爱，但是每一位父母的爱的程度都不一样。有些父母你给钱给她们，她们就会特别喜欢你。有些父母你学校成绩好，她们也会特别喜欢你。你想带妈妈去旅游，但是你妈妈不一定喜欢。你妈妈以前因为什么去对你语言暴力，那个“什么”就是你妈妈最想要的。你现在想想你妈骂你的那些你能改掉吗，如果改不掉就想开点吧，把你对妈妈的感情减少一点，因为你能接受妈妈的缺点，你想要更多的母爱。你妈妈却因为她所觉得的缺点对你语言暴力。。。。这只是我个人的想法。

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