母乳是婴儿最理想的食品,具有丰富的营养和免疫活性。然而,由于各种原因可能需要将母乳保存起来以便于喂养婴儿。母乳的保存可以分为室温保存、冷藏室保存、冷冻室保存。
1、室温保存:刚挤出来的母乳在室温25摄氏度以下可保存4小时。为了保持母乳的新鲜度,建议将母乳储存在冰箱或冷藏室中。
2、冷藏室保存:将母乳放入冰箱冷藏室(0~4摄氏度)可保存8天。建议使用密封的容器或母乳袋进行储存,以避免交叉污染。
3、冷冻室保存:在冰箱冷冻室可保存母乳3~4个月。如果不经常开关冰箱门,保存期可达到6个月以上。为了确保母乳不结冰,建议使用密封的容器或母乳袋进行储存。
储存乳汁时不要将它们放在冰箱门边,而应尽量放在冰箱内部,以避免温度受开关门影响。解冻母乳时应该先用冷水冲洗,然后逐渐加入热水,直到母乳完全解冻。
参考资料:周建跃,阎炯,汪红艳等主编,母婴最关心的健康问题200部,湖北科学技术出版社,2015.